HRV kompletterar mental träning

Både igår och idag har jag lärt mig mer om hur man kan jobba med den mentala träningen för att styra och kontrollera hjärtrytmen och få fördelar av det på hälsan och känslorna. Vi jobbar med Tanke – Känsa och Andning för att finna Koherens som gör att man kan...

Nordens Ark

Var igår på möte på Nordens Ark. Denna underbara anläggning för utrotningshotade djur. Har varit där många gånger förr men nu var det länge sedan. Vi har tidigare i familjen sponsrat berguven några år och vi brukade förr ofta ta en tur runt i parken och titta på alla...

Planering av utbildning

Var härom dagen på ett utbildningsmöte för en längre utbildning vi tillsammans ska genomföra nästa år. Rätt kul hur tankarna var kreativa och mycket kom på som inte ens hade med just denna utbildning att göra. När man sitter och diskuterar igenom verksamheten på detta...

Åter i stan

Tillbaka i Götet igen, dock mest för att resa omkring lite. Verkar göra det rätt mycket just nu. Satsar på Hallandshållet denna gång. Är ju vackert neråt där också. Både sommar och nu då vintertid. Alltid kul att komma till nya platser. Dit jag ska imorgon har jag...

Min bok – Julklappstips

Får jag lov att tipsa om min bok ”Det första intrycket – får du ihop alla pusselbitarna?” som en utmärkt julklapp till dig själv, din personal och dina vänner. Nyttig med mängder av tips och trix, som du och dina kollegor genast kommer att vilja...